"La felicidad constituye la actividad más excelente y elevada del ser humano, y en la que encuentra su realización integral y plena como tal”.
Aristóteles
Vivimos...
"Con el ejercicio podemos transformar nuestra mente, superar las emociones negativas y hacer desaparecer el sufrimiento”
Matthieu Ricard, monje budista francés.
En tercer lugar, respire profundo...
