¿Sabías que la piel se renueva, de forma natural, cada 28 días? ¡Así como lo lees! Esto sucede cuando las células muertas se desprenden de la capa externa de la piel y nuestro organismo las reemplaza por células nuevas. De allí que, la hidratación interna y externa es tan importante para el órgano más grande del cuerpo (piel), pero si quieres darte una “ayudita extra” y lucir una piel de terciopelo aquí te diremos como exfoliar algunas partes de tu cuerpo… ¡Anota!
Rostro
Si tu piel va de normal a grasa, es importante que la exfolies diariamente. Ahora, si es sensible lo ideal es que consultes con tu dermatólogo.
¿Qué usar?
-Exfoliante o limpiador facial para tu tipo de tez
-Toalla o paño suave
¿Cómo?
De forma ligera y haciendo círculos por todo el rostro.
Labios
Tienen la piel más delgada del rostro, ¡exfoliarlos tres veces por semana será suficiente!
¿Qué usar?
-Un cepillo dental con cerdas suaves.
-Si están resecos, mezcla azúcar y miel
¿Cómo?
Frota el cepillo de forma circular.
Para labios secos: Aplica la mezcla por cinco minutos y retira con un paño húmedo.
Cuello
Esta zona debe ser tratada dos veces por semana, pues aunque no lo parezca tiene a ensuciarse con frecuencia.
¿Qué usar?
-Azúcar
-Jabón de uso habitual
-Limón o agua oxigenada.
¿Cómo?
Mezcla una cucharada de azúcar, con 2 gotas de limón o un poco de agua oxigenada y deja reposar por cinco minutos antes de bañarte.
Codos
Exfólialos una vez por semana.
¿Qué usar?
-Crema corporal
-Aceite para bebés
-Sal gruesa
¿Cómo?
Revuelve una cucharada de crema corporal con una de aceite para bebés y media de sal gruesa. Masajea cada codo por cinco minutos y luego enjuaga con agua tibia.
Rodillas
Es recomendable hacerlo tres veces a la semana.
¿Qué usar?
-Glicerina
-Limón
-Vitamina E
¿Cómo?
Mezcla una cucharada de glicerina, una de jugo de limón y vierte una vitamina E. Aplica y deja reposar por 20 minutos para luego retirar con agua tibia.
