Una de las características que he notado en muchas personas que vienen a consejería, es la falta de atención que ponen al cuidado de su salud. No me refiero a su salud física solamente, sino a también a su salud emocional y espiritual.
Deconozco que en algunos casos, este descuido se debe también a la falta de recursos financieros. De todas maneras, cualquiera sea la razón, necesitamos asumir la responsabilidad de cuidar nuestra salud como una prioridad indispensable. Dios nos ha hecho mayordomos de este cuerpo y tenemos la obligación de cuidarlo bien.
La salud física
Usted habrá escuchado muchas veces el consejo acerca de hacerse un chequeo médico anual. Es una medida preventiva muy importante. ¿Recuerda aquello de: “Más vale prevenir que lamentar”? Créame que ese dicho se aplica muy bien al cuidado de la salud. Mucha gente ha salvado su vida por haber descubierto temprano una enfermedad.
La salud emocional
¿Cuánto tiempo hace que no visita a un consejero profesional? ¿Le parece una pregunta absurda? Comprendo su reacción. Sin embargo, esta es otra medida preventiva que le evitaría muchos problemas. Las emociones afectan el sistema inmune para mejor o peor. Descubrir las emociones negativas puede ayudarle a sanar las causas de muchas enfermedades físicas. Un buen consejero está para ayudarle a vivir mejor. Él, o ella, pueden diagnosticar desórdenes emocionales y de la personalidad, los cuales dañan su salud, y corregirlos a tiempo.
La salud espiritual
¿Cómo está su relación personal con Dios? Esta pregunta requiere una respuesta sincera, pues su salud espiritual depende de su relación con Él. El descuido de su intimidad con Dios le produce ansiedad. Sin embargo, la oración, la meditación y el estudio de la Palabra de Dios tienen cualidades terapéuticas sanadoras, además de beneficios eternos. Así que, cuidar su salud espiritual es indispensable para vivir victoriosamente.
El cuidado integral de su salud demanda una atención inmediata. Mantenga en buen estado todas las áreas del templo que Dios le ha dado y vivirá mejor.
