La creciente popularidad de las redes sociales ha traído consigo una nueva ola de peligros, los retos virales. Estos desafíos, a menudo aparentemente inofensivos, pueden poner en riesgo la salud física y mental de los adolescentes que buscan aceptación y reconocimiento en línea.
En entrevista con la periodista Shirley Varnagy, en el Circuito Unión Radio, la psicóloga Mariana Ponce, experta en desarrollo positivo adolescente, advierte sobre la vulnerabilidad de los jóvenes ante estos desafíos. Los adolescentes son como esponjas, absorben todo lo que ven en las redes sociales y a menudo no son capaces de evaluar las consecuencias de sus acciones, señala Ponce.
¿Cómo proteger a nuestros hijos?
Para hacer frente a esta problemática, la experta recomienda una serie de medidas tanto para padres como para educadores:
Diálogo abierto: Es fundamental establecer una comunicación abierta y sincera con los hijos sobre el uso de internet. Los padres deben mostrar interés en las actividades online de sus hijos y crear un ambiente de confianza para que puedan compartir sus inquietudes.
Establecer límites claros: Es necesario fijar reglas claras sobre el tiempo de uso de dispositivos, los contenidos permitidos y los sitios web que pueden visitar. Los padres pueden utilizar herramientas de control parental para restringir el acceso a contenido inapropiado.
Educación digital: Las escuelas deben incluir programas de educación digital en su currículo para enseñar a los estudiantes a navegar de manera segura por internet y a identificar los riesgos asociados con los retos virales.
Conocer las redes sociales: Los padres deben familiarizarse con las plataformas que utilizan sus hijos para comprender cómo funcionan y qué tipo de contenido se comparte.
Supervisar las actividades online: Es importante revisar periódicamente las cuentas de redes sociales de los hijos y prestar atención a los cambios en su comportamiento.
Fomentar el pensamiento crítico: Los padres deben enseñar a sus hijos a pensar de manera crítica y a cuestionar la información que encuentran en línea.
Buscar ayuda profesional: Si un adolescente muestra signos de ansiedad, depresión o aislamiento social, es importante buscar ayuda profesional.
¿Por qué los adolescentes participan en retos virales?
Según Ponce, los adolescentes se sienten atraídos por los retos virales debido a varios factores:
Necesidad de pertenencia: Los jóvenes buscan ser parte de un grupo y obtener reconocimiento de sus pares.
Búsqueda de emociones fuertes: Algunos adolescentes buscan experiencias nuevas y emocionantes, incluso si son peligrosas.
Presión social: Los adolescentes pueden sentirse presionados por sus amigos o influencers a participar en retos virales.
Las plataformas como TikTok tienen un papel fundamental en la prevención de los retos virales. Ponce destaca la importancia de que estas empresas implementen medidas más efectivas para detectar y eliminar contenido peligroso.
