Trabajo de www.radiofeyalegrianoticias.com
Jannia Orta, psicóloga y representante de Cecodap, dijo durante el programa Háblame Bajito, que transmite Radio Fe y Alegría Noticias, que “los niños también se ven afectados” en el marco del complejo contexto venezolano que se ha instalado tras las elecciones presidenciales del domingo 28 de julio.
Para Orta, es necesario tomar en cuenta a los chamos a la hora de abordar el contexto, pues los más pequeños pueden somatizar la situación afectando su rutina de sueño o poniéndose más irritables.
¿Los niños sienten la ansiedad postelectoral?
La respuesta es sí, aunque los padre quieran y se esfuercen por tratar de mostrar que no está pasando nada. “Ellos saben que algo está pasando”, insistió Orta.
Los niños y las niñas de la casa se dan cuenta que los papás están más nerviosos, que están más pendientes de las noticias, de los teléfonos o que las rutinas cambiaron y que en estos días no han salido a trabajar como antes.
Esas situaciones los hace preguntarse y los alerta: ellos también sufren lo que se está llamando como ansiedad producto de la crisis electoral de estos días. “Claro que los afecta”, remarcó la experta.
¿Cómo identifico la ansiedad?
Los padres pueden identificar síntomas en sus hijos: por ejemplo, que la rutina alimentaria les cambie, que quieran comer mucho a cada rato, o que no quieran comer.
También se puede identificar que los pequeños no quieran dormir o que duerman demasiado; que estén aislados, que no quieran jugar. “Cualquier cambio drástico en su conducta”, debe alertar, explicó la entrevistada.
¿Cómo se puede ayudar a los chamos?
Lo primero, según la especialista, es reconocer cómo me siento ante la situación como adulto cuidador. Reconocer que es una situación que nos pone nervios.
Es necesario limitar la exposición que tengan los niños a situaciones de conflicto, como las movilizaciones sociales o manifestaciones violentas.
También recomendó no llevarlos a las movilizaciones y en las casas tratar de que no estén expuestos a las imágenes violentas en las redes sociales.
Asimismo, hay que explicarles lo que está pasando de acuerdo a su edad: en los adolescentes hay que confiar que ellos tienen pensamiento crítico y se les puede involucrar debatiendo lo que ocurre.
Por otro lado, es necesario que en las casas se establezcan rutinas en los que ellos participen. Realizar actividades recreativas en familia o planificar las comidas.
Lo más importantes es estar presentes y que ellos sientan que cuentan con los adultos para esta situación.
Los adolescentes opinan
Los adolescentes pueden ser opinar y es importante promover lo que piensan para poner en palabras lo que sienten en esta situación.
Ellos pueden estar más irritables o molestos por el contexto.
También, a ellos hay que controlarles la exposición a las redes sociales y a las imágenes explicitas de violencia.
Ante la tristeza, la molestia, la angustia, la ira, la alegría, la euforia u otras emociones, es necesario promover espacios de diálogo con ellos para que se sientan escuchados y que no están solos.
Es muy importante estar alerta ante síntomas o situaciones en las que se evidencien ideaciones suicidas. En ese caso hay que buscar ayuda de los especialistas, resaltó Orta.
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