Desde el 7 de septiembre de 2020 estaremos contando con dos nuevos colaboradores Alejandro Iglesias @ale_iglesiasm y Rubén Sangurima @rubensr_05 de @RA.sports_ para publicar semanalmente algunos tips para mantenerte saludable y noticias sobre el mundo de los deportes.
En el contenido tendrás:
Rutinas de ejercicios
Encontrarás rutinas para fortalecer cada músculo de tu cuerpo explicadas con detalle.
No importa tu estado físico, tenemos rutinas para cada nivel
Datos curiosos
Todo tipo de información que seguramente no conocías de tus deportes favoritos, y, de no ser fanático de ningún deporte también encontrarás datos sobre tu cuerpo y su rendimiento
Deportes extraños
Aquí encontrarás todo tipo de deportes que ni te imaginabas que existían, desde una carrera cargando a tu pareja evitando obstáculos, hasta una fusión de boxeo y ajedrez.
Beneficios
Te explicaremos los beneficios de realizar actividades deportivas y todos aquellos hábitos que podrías tomar para acelerar tu proceso de tonificación
Historias deportivas
Encontrarás resúmenes de la biografía de los mejores atletas actuales donde podrás admirar el trabajo de tus ídolos
Frases
Si algún día te falta motivación puedes pasarte por nuestra sección de frases donde encontrarás energía para tu rutina diaria de ejercicios
Malos hábitos
Te explicaremos los malos hábitos que pueden dificultar tu proceso haciéndolo mucho más pesado para el cuerpo
Datos de nutrición
Te daremos datos sobre lo saludable o dañina que puede ser tu nutrición y los posibles cambios de esta.
Encontrarás los beneficios que da una buena alimentación
Aptitudes desarrolladas por deporte
Te explicaremos cuales son las habilidades que más desarrolla un deportista según su disciplina.
Esto podría ayudarte a encontrar tu deporte ideal y ver qué condiciones debes mejorar aún más sí ya eres deportista
Para esta y mucha más información visítanos en Instagram como @Ra.sports_
