El mundo celebra el Día del Corazón #29S

Todos los 29 de septiembre se celebra en todo el mundo el Día del Corazón, una fecha que se utiliza especialmente para realizar jornadas en todo el planeta con el objetivo de crear conciencia en las personas para llevar una sana.

Estadísticamente cada año mueren de manera prematura alrededor de 17,5 millones de personas, gracias a enfermedades cardiovasculares. Esto quiere decir que si no se toman las medidas adecuadas esta cifra aumentaría a 23 millones para el año 2030.

Una de las mejores maneras de llevar una vida saludable es realizando ejercicios, comiendo de manera saludable y sobre todo evitar el consumo del tabaco.