#FitnessIMP Estos cinco desayunos te harán querer comer saludable todos los días

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Todos sabemos que la primera comida del día es la más importante, por eso EstiloTú trae para ti en esta oportunidad rápidas y sencillas recetas de cinco desayunos saludables que te encantarán y te harán querer comer balanceado y saludable todos los días de la semana ¡Pruébalos todos!

– Burritos mañaneros

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Una combinación deliciosa que puedes preparar en tan solo unos minutos con diferentes comidas que ya puedes tener preparadas en tu nevera. Toma dos tortillas de harina de trigo integrales y colócale dentro un poco de revoltillo hecho con claras de huevo y un toque de sal, queso mozzarella rallado, un poco de caraotas negras y salsa natural de tomate ¡Buen provecho!

– Parfait de fresas

Para los amantes de los desayunos dulces, mezcla tu yogurt descremado natural favorito (si es griego, mejor) junto a algunas fresas cortadas en trozos y un poco de granola natural ¡Lo que necesitas para comenzar tu mañana!

-Omelette & cabra

Un desayuno gourmet en menos de quince minutos. Consume las grasas saludables que necesita tu cuerpo y llénate también de proteína con esta mezcla. Simplemente bate algunas claras de huevo con un punto de sal, añádelas a unos cuantos espárragos previamente asados en la sartén y cuando esté casi listo el omelette, añade un poco de queso de cabra natural ¡Delicioso!

-Avena oriental

Para cambiar el sabor de la avena tradicional y aportar más nutrientes a tu cuerpo. Prepara tu porción regular de avena en leche de almendras y para darle el toque especial, añade un par de cucharadas de yogurt griego (sabor a vainilla de ser posible), una cucharada de miel y un poco de tus frutos secos favoritos bien triturados

-Panquecas integrales

El desayuno favorito de muchos por su versatilidad y facilidad de combinar. Mucho menos aburrido que un sándwich, rico y con gran aporte de nutrientes. Prepara tu mezcla regular de panquecas, pero asegúrate de añadir linaza o algún otro tipo de grano entero a la mezcla, claras de huevo únicamente y un toque de leche descremada. Pica un poco de tu fruta favorita y ¡disfruta de un rico desayuno! Ideal para los fines de semana en casa

Con estos cinco desayunos saludables pasarás toda la noche deseando que llegue el momento de despertar y comer un poco ¡Prepáralos y cuéntanos cuál es tu favorito!

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