Existen muchísimos deportes reconocidos a nivel mundial, pero cada día descubrimos nuevas prácticas que hacen de quien la realiza un deportista o un artista en determinada área. Este es el caso de Adriana Falotico, una hermosa chica que descubrió en las telas aéreas su ejercicio ideal. Conózcala
Una ropa ceñida al cuerpo, una tela de largos metros y un poco de constancia y esfuerzo, fue lo que necesitó Adriana Falotico, abogado y periodista de profesión, para que un buen día y gracias a una amiga, haya decidido conocer el mundo de las telas aéreas, un momento lleno de naturaleza y bastante adrenalina, logrando poco a poco llegar a donde está hoy día. “Antes de esto practicaba yoga y jiu jitsu”, comenta Adriana.
Esfuerzo y muchísima concentración es lo que esta joven chica, de cabellos rubios y ojos claros, decidió tener cada día que tomaba las telas con sus manos y se subía, primero a baja altura, para realizar las que ahora son increíbles posiciones de yoga pero a alturas entre 8 y 10 metros. Descubra la seducción de las telas aéreas.
Al aire libre y con espiritualidad
Para quienes no lo conocen mucho, ¿En qué consiste la practica con telas aéreas?
La disciplina de las telas aéreas consiste en un ejercicio que podemos decir que es acrobático pero a nivel aéreo, porque estás suspendido en el aire. Aquí utilizas toda tu fuerza, puedes ganar muchísima flexibilidad y aumentar el nivel de tu autoestima. Es capaz de amoldar tu cuerpo a aquel inicial, es como ir a tu punto de niña. Cuando llegas a un equilibrio donde encuentras la perfección de todo (risas), llegas a tu nivel natural.
¿Cómo llegas a esto?
Un día estaba en una clase de aero-yoga con Dayana Cadenas a quien le agradezco demasiado, porque me dejó el amor por este mundo de las telas y me dijo que yo era muy buena invirtiendo, que es cuando te colocas de cabeza en las telas. Luego de esto me dijo que tenía que conocer esta disciplina y me citó al día siguiente en un parque de Barquisimeto para presentarme a una amiga suya que me podía dar clases. Desde el primer día me dije que esto era súper difícil, desde el día uno fue un reto para mí pero poco a poco lo fui logrando. Aquel día me subí, invertí, hice el nudo de pie y no pude alejarme de ellas.
Para aquellos que se están iniciando ¿cómo es el proceso de comienzo?
A nivel inicial existen varios niveles dependiendo de cada quien, si es una persona que nunca ha practicado te puedo decir que soy de quienes piensa que la fuerza no tiene nada que ver, todo está en la coordinación y conciencia de cada movimiento que se va a realizar para ayudarte poco a poco. En un nivel inicial hay que tener un poco de disciplina y al cabo de 15 días o un mes verán los resultados.
Desde aquella primera vez ¿Qué tipo de preparación has tenido?
Después de que estás en este mundo telero, entras en un camino espiritual extremo. No paras de crecer emocionalmente, mentalmente y con respecto a la vida. Una vez que comencé a hacer telas aumentó mi flexibilidad, mi nivel cardiovascular y mi resistencia física, rebajé unos cuantos kilitos y me tonifiqué de pies a cabeza. Aquí ejercitas todos los músculos y la mente.
Ahora que estás en un nivel superior ¿qué has descubierto después que comenzaste?
Más que descubrir es como que encajé en mí ser nuevamente, descubres la importancia que tiene tu familia, que estás aquí gracias a tus padres. Por ejemplo, con la postura del capullo dónde estás toda cubierta por la tela en una posición fetal, la primera vez que la hice recordé instantes de mi niñez y fue como un flashback de mi infancia. Esto me hace pensar que he pasado por tantas etapas en la vida, que ya tengo 27 años, me acabo de casar y siento que ha sido un crecimiento enorme.
¿Cuántas horas al día practicas?
Si es posible práctico todos los días de mi vida (risas), pero para las personas que están comenzando, no es necesario. Las clases son largas de una hora y media a dos y se te pasan volando porque haces amigos y desahogas tus problemas.
¿En qué lugares se puede colgar la tela?
Depende del gusto de cada quien, por ejemplo a mí particularmente me gusta muchísimo más al aire libre, me encantan los arboles, porque es totalmente mágico. Lo importante es buscar altura, un árbol de 8 ó 10 metros, que esté súper verde y se debe buscar una “Y”, porque por un lado lanzas el mecate y por el otro la tela. También se puede practicar en algún lugar cerrado donde haya una estructura o vigas.
En cuanto a la vestimenta, ¿qué es idóneo usar para practicar telas?
Yo lo resumo en comodidad, pero si recomiendo ropa ajustada que no se te vaya hacia la cara o se enrede.
¿Cuál es tu figura favorita?
Lo que más me gusta hacer son los escapes, que son las caídas, porque son las que están más cargadas de adrenalina. Imagínate caer desde 8 ó 10 metros hasta abajo, también me gusta el escorpión y el split.
Cuéntanos tus planes a futuro
Actualmente estoy enfocada en entrenarme porque me voy del país y por supuesto pienso explotar esto porque lo que me mueve el alma, son las telas.
