El físico es para muchos una parte importante de sus vidas, algunos otros solo lo cuidan por salud, pero otros quieren llegar un poco más allá de los límites y llevar su afición por los ejercicios a un nivel un poco más formal. Este es el caso de Abraham David Rodríguez Arboleda, un joven quien con esfuerzo y dedicación ha comenzado a incursionar en el mundo del Culturismo en una de sus categorías. Descubra este talento deportivo
Principalmente debemos comentar que el Culturismo es un deporte que a la vez puede ser una especie de show. Se trabaja con una exhibición de cuerpo donde los jueces evalúan el tono muscular del atleta, mediante ciertos parámetros dependiendo de las categorías.
Fue luego de conocer esta disciplina que este joven de 27 años ha ido abriéndose camino con esmero y dedicación en el mundo del fitness, compitiendo en una categoría relativamente nueva llamada Men’s Physique. Un trabajo lleno de entrenamientos y regímenes alimenticios para llegar a las condiciones óptimas para las competencias. Este fue el día a día que Abraham eligió para él, donde su entrega le ha regalado muy buenos resultados.
Hablando con el atleta…
Abraham cuéntanos un poco más los detalles de tu categoría
Mi categoría se llama Men’s Physique y es muy particular porque no es el culturismo ortodoxo donde los competidores salen a escena con trajes de baño, sino en short de playa. De esta manera asemejamos más una figura no tan musculosa ni grande, sino más estilizada. Aquí se evalúa el tono muscular y el bajo nivel de grasa para tener una excelente definición. Otra cosa que hace diferente esta categoría son las poses.
¿Cuántas categorías hay?
Existe el Culturismo Clásico que se clasifica por peso y estatura, el Culturismo Abierto es únicamente por peso sin tomar en cuenta la altura y en Men’s Physique se evalúa solo la estatura y el peso es irrelevante. En todas resulta ganador el atleta que tenga el mejor aspecto, porque se toma mucho en cuenta la simetría del cuerpo.
¿Cuándo descubres que te gusta esta práctica?
Yo siempre he estado ligado a lo que es el cuidado físico y los deportes, jugué beisbol durante casi ocho años, practiqué natación y también ajedrez, teniendo en una oportunidad el privilegio de jugar con la selección de Lara. Y por esto siempre me he mantenido activo en actividades físicas. En el 2014 me preparé para un evento de MMA y competí en Culturismo.
¿Cómo decides comenzar a entrenar para competir?
Yo me asocié con mi hermano e iniciamos un negocio en la ciudad de venta de suplementos y vitaminas. Pero no quisimos ser una tienda más del montón donde solo se vende un determinado producto, sino que quisimos ofrecer una especie de asesoría a nuestros clientes. Comenzamos a competir y esto nos ayudó a darnos a conocer. También tenemos un Team de la tienda, llamado Team Spartan, y aquí ayudamos a varios atletas en diferentes disciplinas como Enduro, MMA y Culturismo.
¿Cuántas horas es recomendable entrenar?
Cuando ya vas a una preparatoria para una competencia a nivel profesional, el entrenamiento es relevante. Dependiendo de la modalidad en la que vayas a participar varía tu entrenamiento. Lo que para mí si es fundamental es la dieta, la forma en la que te alimentas es lo que juega el papel más importante.
Para los menos conocedores, ¿Por qué es necesario la aplicación de aceites especiales en competencias?
Puede ser por dos cosas, cuando tenemos una piel bronceada los músculos se acentúan mejor y es por esto que usamos una especie de bronceado artificial. En el caso de las otras categorías, los atletas usan un aceite especial que ayuda a la vascularización para que las venas se noten más. Es muy particular la pregunta porque una de las cosas que también ven los jueces es que cuando se va a competir el participante se deshidrata para llegar a una definición extrema, pero cuando se posa y se aplica fuerza se tiende a sudar. Ésto tiene un factor negativo porque indica que se está lleno de líquido. No es lo mismo verte para competir, que en tu día a día.
¿A qué competencias has asistido y que logros has obtenido?
Yo participé aquí en Barquisimeto en una Copa Pro Training que la lleva a cabo Pedro Veliz, el Presidente de la Asociación de Culturismo en Lara. Luego competí en Maracay en el Abierto Potencia Mariño, donde entre 30 atletas obtuve el segundo lugar. Próximamente vienen los Nacionales donde tendremos a cuatro de nuestros atletas, incluyendo a nuestro Coach, compitiendo.
¿Qué debe tomar en cuenta una persona que desee practicar esto?
Para nadie es imposible porque todos comenzamos de alguna manera, nadie nace listo. Se necesita mucha constancia y motivación. La disciplina es muy importante y combinarla con la organización. La mayoría de las personas que lo practican aquí en el país lo hacen más por amor que por buscar algo lucrativo.
Digamos que tú puedes lograr el cuerpo que quieras. Y un cuerpo perfecto para mí es aquel que te haga sentir bien y seguro de ti mismo.
Información: Instagram: Spartanvzla
