Tener ojeras no solo está relacionado con la falta de sueño, incluso el exceso de sueño da una apariencia inflamada a nuestros ojos.
El caso es que este signo en el rostro denota muchas cosas y casi siempre nada positivas ni favorecedoras.
Si ya has probado de todo a nivel cosmética y el problema sigue ahí , no te pierdas estos consejos que puedes empezar a poner en práctica en casa hoy mismo.
Lleva una dieta saludable
Las verduras de hoja verde pueden ayudar a disminuir las ojeras, por eso hay que incluirlas en la dieta. La lechuga contiene clorofila y magnesio, que ambos trabajan paradisminuir el estrés, una causa común de las ojeras. La lechuga también contiene ácido lipoico, que regenera las vitaminas C y E, algo que ayuda a disminuir las ojeras. La vitamina C es un nutriente importante ya que favorece la luminosidad de la piel.
Come plátanos
Los plátanos son ricos en vitamina B6 y magnesio, que son nutrientes que promueven el sueño reparador. Cuando eres capaz de dormir mejor, tu contorno de ojos comenzará a iluminarse. Para ayudar a disminuir los círculos oscuros, toma un batido verde de plátano y lechuga. Si haces esto todos los días durante un par de semanas, tus ojos se verán mucho más descansados.
Incorpora el apio a tu dieta
El apio equilibra los niveles de sodio y potasio, que ayudan a disminuir la hinchazón. El apio reduce las hormonas del estrés y relaja las arterias, lo que permite que la sangre se mueva sin restricciones.
Agrega el pepino a tu dieta
Es el remedio más conocido por sus diferentes usos en la belleza natural. Coloca rodajas de pepino frío sobre los ojos durante 10 minutos y hará maravillas para las ojeras. La frescura de los pepinos calma la piel, y los nutrientes de este vegetal ayudan a reducir las ojeras oscuras.
Usa papas
Las papas tienen un efecto blanqueador natural que ilumina la piel y funcionan de maravilla con los ojos cansados. Para aprovechar los beneficios debes cortar las rebanadas de papa y exprimir el jugo. Tomar dos bolitas de algodón y empaparlas, después colocarlas de 10 a 15 minutos en la zona.
Manzana
Las manzanas tienen ácido tánico, que aligera el tono de piel. También contienen vitamina B, vitamina C y potasio. Estos nutrientes alimentan tu piel y le ayudan a mantener un aspecto saludable.
Aceite de almendras
Una de las maneras más fáciles para reducir las ojeras es utilizar aceite de almendras como una crema para los ojos cada noche. El aceite de almendras tiene nutrientes como la vitamina E, que aclarará la piel alrededor de los ojos. Esta vitamina es un antioxidante que eliminará manchas oscuras con el tiempo.
